Αυτοάμυνα: Για να μη γίνεις το “εύκολο θύμα” μιας επίθεσης
Ο καθένας μπορεί να αντιληφθεί, πόσο σημαντικό είναι για όλες τις γυναίκες, να γνωρίζουν γενικές αρχές και τεχνικές αυτοάμυνας, που θα τις χρησιμοποιήσουνΔιαβάστε περισσότερα
Προστατευτείτε από μία επίθεση με 5 βασικές κινήσεις
Οι επιθέσεις, δεν είναι απίθανες και όταν ξαφνικά συμβαίνουν προκαλούν πανικό. Μπορείτε να είστε προετοιμασμένοι για κάθε περίπτωση έτσι ώστε όταν κάποιος σαςΔιαβάστε περισσότερα
Τι κάνουμε όταν δεχόμαστε επίθεση
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για την αυξημένη εγκληματικότητα, την αυτοδικία και την αυτοάμυνα, αλλά τι πραγματικά πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση που δεχθούμεΔιαβάστε περισσότερα
Βασικές συμβουλές αυτοάμυνας και πρόληψης
Πολλές φορές, μπορεί να βρεθεί κάποιος σε δύσκολη θέση αν νιώσει ότι κάποιος τον ακολουθεί ή του επιτεθεί ξαφνικά. Ακολουθούν μερικές συμβουλές γιαΔιαβάστε περισσότερα
Το δικαίωμα στην αυτοάμυνα και ο ποινικός κώδικας (βίντεο)
Το τελευταίο διάστημα η ελληνική κοινωνία παρακολουθεί εμβρόντητη να συμβαίνουν φρικιαστικά εγκλήματα, με θύματα ανθρώπους της διπλανής πόρτας. Εισβολείς με σκοπό την ληστεία,Διαβάστε περισσότερα
Συσπάσεις του προσώπου και αυτοπροστασία
Στην πρώτη δεκαετία του 20ου αιώνα οι Γερμανοί ερευνητές του πανεπιστημίου του Μούνστερ πιστοποίησαν έναν εγκεφαλικό μηχανισμό πρόληψης και προστασίας στον εγκέφαλο πουΔιαβάστε περισσότερα
Αυτοάμυνα στο σπίτι
Αυτοάμυνα στο σπίτι σημαίνει να αμύνεσαι προστατεύοντας τον εαυτό σου από επίθεση που λαμβάνει μέρος μέσα στο σπίτι σου. Σε πρακτικό επίπεδο οΔιαβάστε περισσότερα
Τι είναι το stalking – Πώς αναγνωρίζεται και πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται
Στα ελληνικά, θα μπορούσαμε να ορίσουμε το stalking ως «παρακολούθηση με κακόβουλη πρόθεση». Συμπεριφορές stalking θεωρούνται τα επανειλημμένα τηλεφωνήματα, μηνύματα, επισκέψεις κατ’ οίκονΔιαβάστε περισσότερα
Αυτόαμυνα: Τα σημεία που πρέπει να χτυπήσεις αν κινδυνεύεις στον δρόμο
Η αυτοάμυνα στις μέρες μας είναι απαραίτητη για άνδρες και γυναίκες. Σε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο του Shane Fazen από το FighTIPS θαΔιαβάστε περισσότερα
Αυτοάμυνα: Σωματική και ψυχική αυτοπροστασία
Ζούμε σε μία εποχή που όλο και πιο έντονα συνειδητοποιούμε κάθε μέρα πως πρέπει να είμαστε έτοιμοι για το απρόβλεπτο. Ακολουθούν βασικές συμβουλέςΔιαβάστε περισσότερα