Αυτοάμυνα στο σπίτι
Αυτοάμυνα στο σπίτι σημαίνει να αμύνεσαι προστατεύοντας τον εαυτό σου από επίθεση που λαμβάνει μέρος μέσα στο σπίτι σου. Σε πρακτικό επίπεδο οΔιαβάστε περισσότερα
Αυτοάμυνα στο σπίτι σημαίνει να αμύνεσαι προστατεύοντας τον εαυτό σου από επίθεση που λαμβάνει μέρος μέσα στο σπίτι σου. Σε πρακτικό επίπεδο οΔιαβάστε περισσότερα
Στα ελληνικά, θα μπορούσαμε να ορίσουμε το stalking ως «παρακολούθηση με κακόβουλη πρόθεση». Συμπεριφορές stalking θεωρούνται τα επανειλημμένα τηλεφωνήματα, μηνύματα, επισκέψεις κατ’ οίκονΔιαβάστε περισσότερα
Η αυτοάμυνα στις μέρες μας είναι απαραίτητη για άνδρες και γυναίκες. Σε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο του Shane Fazen από το FighTIPS θαΔιαβάστε περισσότερα
Ζούμε σε μία εποχή που όλο και πιο έντονα συνειδητοποιούμε κάθε μέρα πως πρέπει να είμαστε έτοιμοι για το απρόβλεπτο. Ακολουθούν βασικές συμβουλέςΔιαβάστε περισσότερα
Ζώντας σε μια εποχή όπου τα ποσοστά εγκληματικότητας είναι αρκετά υψηλά, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε από αυτοάμυνα. Ακολουθούν 10 συμβουλές οι οποίες πραγματικά,Διαβάστε περισσότερα
Ο δεκάλογος της Αυτοάμυνας, μας περιγράφει με ποιον τρόπο μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές προκλήσεις του δρόμου και να αποφύγουμε επικίνδυνες καταστάσεις. Η καλύτερη άμυναΔιαβάστε περισσότερα
Η πρώτη αρχή της αυτοάμυνας είναι το να κάνεις τα πάντα για να μη βρεθείς στην κατάσταση να πρέπει να προστατεύσεις τον εαυτόΔιαβάστε περισσότερα
Είναι γεγονός ότι αν βρεθεί κάποιος σε δύσκολη θέση, και επιβάλλεται να αντιμετωπίσει έναν κακοποιό, η σωματική διάπλαση έχει τη σημασία της. ΠολύΔιαβάστε περισσότερα
Ο Δήμος Αργυρούπολης-Ελληνικού, σε συνεργασία με την Κίνηση Γυναικών Ελληνικού Αργυρούπολης και τον Αθλητικό Οργανισμό, διοργανώνει το σεμινάριο «STAY AWAY», το οποίο αποτελείΔιαβάστε περισσότερα
Η στάση του σώματος δίνει σημαντικό πλεονέκτημα προστασίας απέναντι σε πολλούς και διαφορετικούς τρόπους επίθεσης. Η γυναίκα χρειάζεται ένα συνδυασμό διαφορετικών τεχνικών αυτοάμυνας,Διαβάστε περισσότερα