12 τρόποι για να αποφύγετε τα εγκλήματα του δρόμου
Όταν είστε σε δημόσιο χώρο, περπατάτε ευθυτενώς και προσεκτικά. Να μεταδίδετε ένα ύφος αυτοπεποίθησης και αποφασιστικό, το κεφάλι ψηλά και παρατηρητικός. Αποφεύγετε τους χώρουςΔιαβάστε περισσότερα
Προστατέψτε τον εαυτό σας από τις απάτες
Οι απάτες στις μέρες μας “αγκαλιάζουν” ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων. Μερικές ενδεικτικές συμβουλές για να προστατευθείτε από τις απάτες: αν φαίνεται ότι είναιΔιαβάστε περισσότερα
Η θάλασσα … Κίνδυνοι και προστασία
Τι φταίει και κάθε χρόνο ακούμε θλιβερές ειδήσεις πνιγμών; Τι φταίει και ένας λαός που μετά τα πρώτα βήματα του, το επόμενο πουΔιαβάστε περισσότερα
Τι να κάνουμε αν δεχθούμε επίθεση απο σκύλο (βίντεο)
Μεγάλο κίνδυνο αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που κάνουν τζόκινγκ ή οδηγούν ποδήλατο, καθώς οι σκύλοι αντιδρούν στην κίνηση και τους δημιουργείται το ένστικτο να αρχίσουνΔιαβάστε περισσότερα
ΕΛΑΣ: Οδηγίες για την καταγγελία περιστατικών ενδοοικογενειακής βίας
Η ΕΛΑΣ ανάρτησε στην ιστοσελίδα της και στους λογαριασμούς της στα μέσα κοινωνικά δικτύωσης αναλυτικές οδηγίες για το πώς μπορούν οι πολίτες ναΔιαβάστε περισσότερα
Τα μυστικά της ασφαλούς οδήγησης
Ένας καλός οδηγός βρίσκεται πάντα σε εγρήγορση, ελέγχει τι γίνεται μπροστά του, στο πλάι και πίσω του και είναι σε θέση να αντιδράσειΔιαβάστε περισσότερα
Μέτρα προφύλαξης κατά των κλοπών και των διαρρήξεων
Μικρά μυστικά που βοηθούν για αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων Δυστυχώς οι κλοπές και οι διαρρήξεις είτε σε σπίτια είτε σε επαγγελματικούς χώρους, αποτελούν σχεδόνΔιαβάστε περισσότερα
Πώς να αποτρέψετε έναν βιασμό (βίντεο)
Ο βιασμός είναι μια αυξανόμενη απειλή, και η καλύτερη άμυνα για μια γυναίκα, είναι να είναι άγρυπνη και προετοιμασμένη. Δεν μπορεί να προβλεφτείΔιαβάστε περισσότερα
Πόσο επιβλαβές για την υγεία μπορεί να είναι το παγούρι της προπόνησης;
Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια υγιεινής όσον αφορά τους δρομείς έχει να κάνει με το μπουκάλι νερού που χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια των προπονήσεών τους.Διαβάστε περισσότερα
Η αυτοπροστασία του εαυτού μας και του παιδιού μας
Οι επικείμενοι ή υπαρκτοί κίνδυνοι είναι πολλές φορές πολύ κοντά μας. Για να εφαρμόσουμε τακτικές αυτοπροστασίας και να τις διδάξουμε και στο παιδίΔιαβάστε περισσότερα