Οδηγός επιβίωσης σε περίπτωση που χαθείτε στο δάσος
Ο άνθρωπος εκ φύσεως έχει το ένστικτο της επιβίωσης και μπορεί να προσαρμοστεί σχεδόν παντού . Παρακάτω θα απαριθμήσουμε δέκα βήματα που θαΔιαβάστε περισσότερα
Πώς να βοηθήσετε ένα θύμα σεξουαλικής επίθεσης ή βιασμού
Για κάθε άτομο που είναι θύμα σεξουαλικής επίθεσης ή βιασμού είναι πολύ δύσκολο να ανοιχτεί και να αποκαλύψει σε εσάς ή σε κάποιονΔιαβάστε περισσότερα
Γενικές οδηγίες αυτοπροστασίας σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
– Διατηρείστε την ψυχραιμία σας γιατί ο πανικός είναι κακός σύμβουλος. – Φροντίστε να ενημερωθείτε για τους αριθμούς κλήσης έκτακτης ανάγκης και ναΔιαβάστε περισσότερα
Περπάτημα: Τα οφέλη στην υγεία και το σώμα σου
Στις μέρες μας το περπάτημα καταλαμβάνει ολοένα και περισσότερο έδαφος ως άσκηση και δραστηριότητα χάρη στα πολυάριθμα οφέλη του. Ανάμεσα στα οφέλη τουΔιαβάστε περισσότερα
Πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα παπούτσια για τρέξιμο
Πολύ σημαντικός παράγοντας για την επιθυμητή επίδοση στο τρέξιμο, είναι τα παπούτσια. Τα running shoes προϋποθέτουν συγκεκριμένα κριτήρια για την επιλογή τους, αποτρέπονταςΔιαβάστε περισσότερα
Βασικά χαρακτηριστικά για επιτυχημένη αγορά ενός φακού
Είναι αντιληπτό και αποδεκτό, όσο πιο πολλές δυνατότητες έχει ένας φακός, συνδυαστικά με ποιότητα και ευκολία χρήσης, τόσο πιο πολύ ανεβαίνει και ηΔιαβάστε περισσότερα
Τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού
Όταν αισθανθείτε μια σεισμική δόνηση, μπείτε αμέσως κάτω από ένα γραφείο ή ένα πολύ γερό τραπέζι. Σταθείτε μακριά από παράθυρα, βιβλιοθήκες, μεγάλους καθρέπτεςΔιαβάστε περισσότερα
Η πυξίδα και η ιστορία της
Η πυξίδα (από την αρχαία ελληνική λέξη πυξίς – ίδος, που αρχικά σημαίνει ξύλινο κουτί) ή κοινώς μπούσουλας (από την ιταλική λέξη bussola)Διαβάστε περισσότερα
Προστατεύστε εσάς και την οικογένειά σας με το εργαλείο απεγκλωβισμού και διάσωσης ResQMe
Πολλές φορές η ζωή στην καθημερινότητά της και σε όποιο σημείο και αν βρισκόμαστε μόνοι ή με δικούς μας ανθρώπους, επιφυλάσσει κάποια απρόοπτα.Διαβάστε περισσότερα
Τα κιάλια και η χρησιμότητά τους
Τα κιάλια είναι ζεύγος δύο διοπτρών στερεωμένων συμμετρικά η μία δίπλα στην άλλη, ώστε να δείχνουν στην ίδια κατεύθυνση, επιτρέποντας στον χρήστη τουςΔιαβάστε περισσότερα