Συμβουλές αυτοάμυνας για γυναίκες
Στις περισσότερες των περιπτώσεων μια γυναίκα αποτελεί τον τέλειο στόχο ενός εγκληματία. Ακολουθούν μερικές τεχνικές που χρησιμοποιούν οι εγκληματίες και οι άνθρωποι πουΔιαβάστε περισσότερα
Αυτοπροστασία και πρόληψη
Αυτοπροστασία είναι όλα τα μέτρα που λαμβάνουμε για να προστατέψουμε τον εαυτό μας από άμεσες ή έμμεσες απειλές. Η διαφορά της άμυνας μεΔιαβάστε περισσότερα
Αυτοάμυνα για παιδιά
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι μιλάνε για αυτοάμυνα για παιδιά, δεν εννοούν ότι θα τους επιτεθούν στο δρόμο για να τα ληστέψουν (αν καιΔιαβάστε περισσότερα
Αλκοόλ και αυτοάμυνα-Πιθανές συνέπειες
Οι άνδρες μικρότερης ηλικίας, καταναλώνοντας αλκοόλ, συνήθως αισθάνονται «γενναίοι» και «ψάχνονται», με αποτέλεσμα, πολλές φορές να εμπλακούν σε φασαρίες κάποιες φορές μάλιστα μεΔιαβάστε περισσότερα
Απλές συμβουλές αυτοάμυνας
Πώς αντιδράτε αν σας επιτεθούν και δε γνωρίζετε πώς να αμυνθείτε; Χτυπήματα, όπλα και τεχνικές για να ξεφύγετε. Ο κανόνας του αντίχειρα ΑνΔιαβάστε περισσότερα
Υπάρχουν Συνέπειες στην Αυτοάμυνα;
Η αυτοάμυνα είναι απόλυτα θεμιτή όταν ακολουθεί το γράμμα του νόμου και όταν γίνεται με σωστό τρόπο. Αλλιώς, ενδέχεται να μας στοιχίσει απόΔιαβάστε περισσότερα
Αυτοπροστασία: Η πρόληψη ως τρόπος ζωής
Αυτοπροστασία Οι εποχές έχουν αλλάξει. Οι πολλαπλοί αντιπερισπασμοί κρύβουν κινδύνους. Ζούμε σε μία κοινωνία που όλο και πιο έντονα συνειδητοποιούμε κάθε μέρα πωςΔιαβάστε περισσότερα
Η Αυτοπροστασία στην πράξη
Για να εξελιχθεί μια κατάσταση βίαιη, απαιτείται χρόνος, προσπάθεια και δράση. Βασική προϋπόθεση είναι να κατανοήσουμε τι εμπλέκεται στην πράξη της βίας σεΔιαβάστε περισσότερα
Αυτοάμυνα στο σπίτι
Αυτοάμυνα στο σπίτι σημαίνει να αμύνεσαι προστατεύοντας τον εαυτό σου από επίθεση η οποία λαμβάνει μέρος μέσα στο σπίτι σου. Η επέκταση τηςΔιαβάστε περισσότερα
Οι Αρχές της Αυτοάμυνας στο δρόμο
Ο δεκάλογος της Αυτοάμυνας, μας περιγράφει με ποιον τρόπο μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές προκλήσεις του δρόμου και να αποφύγουμε επικίνδυνες καταστάσεις. Η καλύτερη άμυναΔιαβάστε περισσότερα