Απλές μέθοδοι αυτοάμυνας στο δρόμο
Η πραγματικότητα του σύγχρονου κόσμου είναι τέτοια που βρισκόμαστε σε κίνδυνο, πολλές φορές απλά και μόνο, βγαίνοντας στο δρόμο. Μερικές φορές είναι αδύνατοΔιαβάστε περισσότερα
Τι είναι αυτοάμυνα
ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ: Εαυτός+άμυνα: Άμυνα με μόνο τα μέσα που διαθέτει κανείς τη δεδομένη στιγμή. Το δικαίωμα να υπερασπίζεται κανείς τη ζωή, τη φυσική τουΔιαβάστε περισσότερα
Επιθέσεις βίας την ημέρα
Όταν σκεφτόμαστε επιθέσεις βίας οποιασδήποτε μορφής, η εικόνα στο μυαλό μας είναι σχεδόν πάντα συνυφασμένη με το σκοτάδι και την απομόνωση. Αυτό αποτελεί μίαΔιαβάστε περισσότερα
Αυτοάμυνα σε βρασμό ψυχικής ορμής – Τι λέει ο νόμος
Ποια είναι τα όρια στα οποία μπορεί να φτάσει ένας πολίτης όταν υπερασπίζεται την οικογένεια του, τον εαυτό του και την περιουσία του.Διαβάστε περισσότερα
Ο ρόλος της φυσικής κατάστασης στην επιβίωση
Μπορεί η καλή φυσική κατάσταση να μας βοηθήσει να επιβιώσουμε και να αμυνθούμε καλύτερα και αν ναι, με ποιόν τρόπο; Φανταστείτε ένα στρατιωτικόΔιαβάστε περισσότερα
Η σημασία της αυτοπροστασίας
Αυτοπροστασία – Οι πρώτες εμπειρίες Ασχέτως την ηλικία, ποιος μπορεί να ξεχάσει την πρώτη φορά που κάηκε στο μάτι της κουζίνας ή πουΔιαβάστε περισσότερα
12 συμβουλές αυτοάμυνας που μπορούν να σας σώσουν σε στιγμή ανάγκης
Πώς να δραπετεύσετε από τα πλαστικά κλιπς. 2. Αν κάποιος σας ακολουθεί στο ασανσέρ, μπορείτε να σωθείτε σταματώντας σε κάθε όροφο. Ας πούμεΔιαβάστε περισσότερα
Αναγνωρίζοντας τον θύτη
Αν και το εγχείρημα να αναγνωρίσει κάποιος τον θύτη και να προστατευθεί από αυτόν προλαβαίνοντας να δράσει, είναι πολύ δύσκολο, δεν είναι όμωςΔιαβάστε περισσότερα
Αυτοάμυνα και αλκοόλ δεν πάνε μαζί
Όπως το οινόπνευμα επηρεάζει αρνητικά τις αποφάσεις στην οδήγηση, κατά τον ίδιο τρόπο επηρεάζει αρνητικά και τις αποφάσεις στην όλη διαδικασία της αυτοάμυνας.Διαβάστε περισσότερα
Απλές συμβουλές για την αυτοπροστασία κάθε γυναίκας
Τα στατιστικά στοιχεία απόπειρας βιασμού και κακοποίησης μιας γυναίκας, κατά τη διάρκεια της ζωής της είναι δυστυχώς πολύ μεγάλα. Το 25% των γυναικώνΔιαβάστε περισσότερα