K.Ε.Δ.Χ Χερσονήσου: Δωρεάν μαθήματα και στην Αυτοπροστασία-Αυτοάμυνα για όλες τις ηλικίες
Με μια νέα ενδιαφέρουσα δράση που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Χερσονήσου (Κ.Ε.Δ.Χ.) προωθεί τον αθλητισμό. Με στόχο την ανάπτυξη του αθλητισμού, η Κ.Ε.Δ.Χ. διασφαλίζει την δυνατότητα δωρεάν μαθημάτων Φυσικής Αγωγής και Αυτοάμυνας για όλους σε συνεργασία με τον Αθλητικό Σύλλογο «Tρισκελής».
Ο κύκλοςτων δωρεάν μαθημάτων που απευθύνεται σε άντρες, γυναίκες και παιδιά ανεξαρτήτου ηλικίαςξεκινά την Παρασκευή 15 Οκτωβρίου 2021.Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται κάθε Παρασκευή 18:30 έως 20:00 στο κλειστό γυμναστήριο Γουρνών.
Αναλυτικότερα, τα μαθήματα περιλαμβάνουν:
Αυτοπροστασία:
Ψυχοσωματική προετοιμασία αντιμετώπισης μιας επίθεσης που συμβαίνει ήδη
Αυτοάμυνα:
Αποφυγή – αντιμετώπιση συμπλοκής
Χωροκιναίσθηση:
Αισθάνομαι – νιώθω – εκτελώ την κίνησή μου στο χώρο
Φυσική Κατάσταση:
Ανάπτυξη της ικανότητας της σωματικής – πνευματικής – συναισθηματικής υγείας
Εκγύμναση:
Γυμνάζομαι συστηματικά, διατηρώ καλή φυσική κατάσταση και ευεξία
Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται από τον εκπαιδευτή- προπονητή του Συλλόγου, Γιώργο Πυνηρτζή, καθηγητή Φυσικής Αγωγής (Msc) με ειδίκευση στο Τaekwondo-do (ITF), διακεκριμένο σε Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμια Πρωταθλήματα Τaekwondo-do (ITF), διεθνή εκπαιδευτή και προπονητήστο νέο Ολυμπιακό άθλημα Μουάι Τάι. Εκπαιδευτής-συνεργάτης είναι οΜιχάλης Δρόσος, ιδρυτής Χωροκιναίσθησης, κάτοχος 14 khan στο Μουάι Τάι και 7 dan Shinseikan knock down Karate και βοηθοί εκπαιδευτές είναι οι:Αχιλλέας Γούρναρης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, κάτοχος 2 dan και Γιώργος Λουλακάκης, κάτοχος 3 dan.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώνουν καθημερινά συμμετοχή στο τηλέφωνο 2810-332138(Δευτέρα έως Παρασκευή, ώρες 08:00-15:00) και ηλεκτρονικά στο:koinofelis@hersonisos.gr.
Θα τηρηθούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα για την πρόληψη διάδοσης του Covid-19 και της προστασίας των συμμετεχόντων.
