Η σημασία της Αυτοπροστασίας
Η αυτοπροστασία είναι η προληπτική δράση για την αποφυγή κινδύνων και απειλών, εστιάζοντας στη διατήρηση της ασφάλειας και της υγείας του ατόμου ή των οικείων του. Αφορά τη λήψη μέτρων πριν συμβεί ένα συμβάν, σε αντίθεση με την αυτοάμυνα, η οποία είναι η αντίδραση με φυσική δύναμη κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.
Η σημασία της αυτοπροστασίας περιλαμβάνει:
-
Πρόληψη κινδύνων:Μέσω της αυτοπροστασίας, επιδιώκεται η πρόληψη ατυχημάτων και απειλών, από μικροτραυματισμούς μέχρι σοβαρότερους κινδύνους για τη ζωή.
-
Διατήρηση υγείας και ακεραιότητας:Η λήψη προληπτικών μέτρων εξασφαλίζει την υγεία, τη σωματική ακεραιότητα και την ασφάλεια του ατόμου σε καθημερινή βάση.
-
Αύξηση αυτοπεποίθησης:Ειδικά για τις γυναίκες, η εκμάθηση τεχνικών αυτοπροστασίας μπορεί να αυξήσει την εμπιστοσύνη και να τις δώσει τη δυνατότητα να αναλάβουν τον έλεγχο καταστάσεων.
-
Εξασφάλιση ασφαλέστερου περιβάλλοντος:Μέσω της αυτοπροστασίας, συμβάλλει στη δημιουργία ενός ασφαλέστερου περιβάλλοντος για τα άτομα και τους γύρω τους.
-
Αποφυγή φυσικών συμπλοκών:Η αυτοπροστασία δίνει προτεραιότητα στην αποφυγή βίας και φυσικής συμπλοκής, κάνοντας χρήση της νοημοσύνης για να προλάβει το κακό.
